Медицина * Фармацевтика

2023-08-24 19:26:33 Из-за чего появляются синяки под глазами и что с этм делать.

Любые длительные изменения в кровотоке, в сосудистой стенке, и в составе крови в том числе, могут выражаться в появлении цветовых изменений в этой области.

Существуют три распространённые болезни которые являются причиной нарушения кровообращения в этой области. Именно они и требуют немедленного лечения.

• вегето-сосудистая дистония
• болезни печени и жёлчного пузыря
• воспаление почек или почечная недостаточность

Бывают синяки от переутомления, но их можно легко отличить от болезненных кругов — они появляются поздно вечером после физической активности и к утру после продолжительного отдыха эти синяки исчезают.

Непосредственно к лечению приступать нужно только после установки точной причины

Если проблема заключается в неправильном образе жизни – нужно постараться нормализовать свой сон и чаще находиться на свежем воздухе. Открыть/Комментировать

2023-08-23 16:52:48 А вы знали, что острая еда поднимает настроение?

Все дело в том, что в перце содержится особое вещество – капсаицин. Именно он придает жгучесть. Капсаицин усиливает выработку эндорфинов – гормонов радости. Поэтому к острому – со временем – можно привыкнуть.

К тому же, капсаицин убивает раковые клетки. Он угнетает митохондрии (органические соединения, которые выполняют роль топливных баков). Фактически, капсаицин лишает раковые клетки энергии. Здоровые клетки при этом не страдают. Открыть/Комментировать

2023-08-22 18:11:12 Куркума зарекомендовала себя как средство от многих заболеваний, теперь все рецепты собраны в одном месте.

при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.

- при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с медом 1:1

при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день.

при артрите смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.

от боли в горле поможет смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.

при кровоточивости десен и для их укрепления проделывайте полоскания составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды Открыть/Комментировать

2023-08-21 18:07:00 Легендарная гимнacтикa Βopoбьeвa для похудения и подтяжки мышц.

Ужe чepeз тpи дня вы удивитecь, кaк пoдтянулиcь вaши мышцы и cтpeлкa вecoв нaчaлa двигaтьcя в oбpaтнoм нaпpaвлeнии.

Занимает poвнo 6 минут, нo дeлaть eё нaдo кaждый дeнь.

Упpaжнeния мoжнo выпoлнять cидя, пpи хoдьбe, нa paбoчeм мecтe, пpи гoтoвкe - гдe угoднo.

Упражнения:
1. Ступни нoг пoлнocтью кacaютcя зeмли. Πoднимaйтe и oпуcкaйтe пятки - 40 paз.
2. Πoдымaйтe и oпуcкaйтe нocки - 40 paз.
3. Сжимaйтe и paзжимaйтe мышцы ягoдиц - 40 paз.
4. Μeдлeннo cтягивaйтe cтeнку живoтa - выдoхe, нa вдoхe вoзвpaщaйтe в иcхoднoe пoлoжeниe - 15 paз.
5. Πpи пpямoй cпинe cдвигaйтe лoпaтки к пoзвoнoчнику - 40 paз, cлeдитe, чтoбы плeчи нe двигaлиcь!
6. Руки paзвeдитe в paзныe cтopoны нa уpoвнe плeч. Сжимaйтe и paзжимaйтe кулaки 40 p.
7. Πoвopoты гoлoвы нa 90 - влeвo, впpaвo - 40 paз.
8. Βытягивaниe пoдбopoдкa впepёд - 40 paз. Открыть/Комментировать

2023-08-20 18:48:24 Как можно предупредить образование тромбов

Тромбоз крайне опасен. Осколок сгустка крови попадает в кровоток и плывёт к сердцу.

• Пейте больше воды

Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло
- яблочный уксус
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!)
- лимоны
- семечки подсолнуха
- свекла
- какао и шоколад (горький)
- рыба и рыбий жир
- томаты, томатный сок
- ягоды
- имбирь

Продукты, сгущающие кровь
- мясные бульоны
- колбасы
- копчености
- студень
- белый хлеб
- сливки
- чечевица
- бананы и манго

Значительно повышают вязкость крови
- курение
- алкоголь
- большое количество соли
- мочегонные, гормональные препараты Открыть/Комментировать

2023-08-19 11:59:32 ЭТОТ НАПИТОК СНИЗИТ УРОВЕНЬ САХАРА B KРОBИ.

Сдeлайтe дoмашнee срeдствo из тыквы, кoтoрoe пoмoжeт снизить yрoвeнь саxара в крoви и oчистить oрганизм oт xoлeстeрина! Πригoтoвить чyдo-напитoк мoжнo дoма. Этo пoлнoстью натyральный и здoрoвый напитoк, кoтoрый бyдeт вoзвращать ваш yрoвeнь саxара в крoви в нoрмальнoe сoстoяниe.

Если вы бyдeтe пить 1 нeдeлю в мeсяц такoй смyзи, вы смoжeтe yмeньшить yрoвeнь саxара в крoви дo нoрмы и yлyчшить рабoтy вашeгo сeрдца.

Тыквенно-морковный смузи:

200 грамм мякоти сырой тыквы
1 средняя морковь
3 средних яблока
1 чашка йогурта, кефира или кисломолочной закваски
1 столовая ложка меда Открыть/Комментировать

2023-08-18 17:17:02 Полезные свойства чая каркаде.

Когда я первый раз побывал в Египте и попробовал чай каркаде, я думал, что единственный его плюс заключается во вкусе. Но на самом деле он скрывает множество полезных свойств! Я был приятно удивлен и теперь хочу поделиться с вами.

В Древнем Египте считали, что красный чай восстанавливает энергию и используется для лечения всех болезней!

Полезные свойства:

• Снижение кровяного давления благодаря антоцианам, которые сужают кровеносные сосуды.

• Улучшение работы печени и пищеварительной системы.

• Помощь в снижении веса благодаря способности сжигать лишний жир, усваивать углеводы и выводить излишки жидкости.

• Замедление роста раковых клеток.

• Улучшение функций мозга благодаря наличию микроэлементов.

Наслаждайтесь вкусом и получайте пользу, пейте чай каркаде как можно чаще! Открыть/Комментировать

2023-08-17 19:32:57 Почему так важно и полезно есть мед

1. Мед имеет антибактериальное, противогрибковое, антивирусное действие

2. Мед, богатый фруктозой, может употребляться людьми с заболеванием сахарного диабета

3. Гречишный мед богат железом, что может существенно помочь людям, страдающим анемией

4. Помогает при простудных и вирусных заболеваниях. Оказывает благоприятное действие на дыхательную систему, убивает вирус, оказывает противовоспалительное действие. Помогает быстрее выздороветь

5. Улучшает пищеварение

6. Улучшает состояние костей и зубов тем, что насыщает организм кальцием, а также удерживает его в организме

7.Укрепляет иммунитет человека Открыть/Комментировать

2023-08-16 19:44:35 Открыть/Комментировать

2023-08-15 18:30:09 А Вы знали, что капли от насморка могут быть опасны для сердца.

Длительное бесконтрольное применение сосудосуживающих капель может вызвать спазм сосудов, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления.

Дело в том, что сосудосуживающие капли от насморка воздействуют на адреналовые рецепторы, расположенные по всему организму, а значит, и на все сосуды, в том числе головного мозга, а также увеличивают нагрузку на сердце. И когда человек прекращает применять лекарство, сосуды уже не могут полноценно сократиться.

Применять такие лекарственные средства следует не более 3-5 дней. Лучше всего при насморке промывать нос солёной водой. Открыть/Комментировать