В этот раз мы пригласили на эфир Глеба Калинина, АКТ-терапевта, коуча, инструктора практик осознанности.
Вместе с Глебом мы исследовали тему саморазвития при помощи коммуникаций. Узнали различие между психотерапией, коучингом и менторингом, ответили на вопрос, зачем нам вообще необходимо коммуницировать и можно ли развиваться как личность, изолируясь в своей скорлупе.
Смотрите эфир, самораскрывайтесь, качайте адаптивность и подписывайтесь на наши ресурсы
Смотреть эфир -
