Друзья! Пока вы делитесь своими историями в посте выше, предлагаем вам рецепт сбалансированного завтрака, который порадует всю семью!
Идеальный завтрак для всей семьи Яблочные оладьи Ингредиенты: яблоко - 1 шт
яйцо - 1 шт
мука амарантовая - 4 ст. л
оливковое масло - 2 ст.л.
кокосовый йогурт
Приготовление: Очистить яблоко и натереть его на крупной терке.
Затем добавить яйцо, муку и перемешать.
На смазанную маслом сковороду выложить тесто в виде небольших оладьев и жарить на маленьком огне под крышкой с двух сторон до готовности.
Подавать с кокосовым йогуртом, ягодами и варены яйцом или яйцом пашот.
Не забудьте сохранить рецепт и поделиться им с близкими
