Что такое правило 5 секунд. Наверняка каждый сталкивался с делами, которые нужно сделать, но которые почему-то не делаются. То ли лень, не решительность, боязнь или какое-то другое препятствие.
у каждого человека имеется 5 секунд на то, чтобы исполнить какое-либо задуманное действие;
если продолжать более 5 секунд мозг начинает искать причины для того чтобы не осуществлять задачу;
каждый раз когда вам нужно что-то сделать, но вы испытываете не уверенность или страх, начните считать от 5 до 1 и
действуйте дойдя до единицы;
работает во всех сферах жизни, стоит лишь попробовать.
#саморазвитие с IFO
смотрите короткую (4 мин) лекцию:
