Качаем ножки Сплит-приседания - 3х15 на каждую ногу Выпа | PRO FITNESS 🏋

Качаем ножки

Сплит-приседания - 3х15 на каждую ногу
Выпад в кроссовере - 4x10 на каждую ногу
Тяга в кроссовере - 4x15
Маршевый мостик с отягощением - 4x20

PRO FITNESS 🏋

🦹 1
Медицина Еда и кулинария

В этом канале вы узнаете:. •Всё полезное о правильном питание. •Наращивание и набор мышечной массы. •Похуден...

Join
▲ Vote (1)

Качаем ножки Сплит-приседания - 3х15 на каждую ногу Выпа | PRO FITNESS 🏋

Login