#PROфессионал Дорогие друзья! Планирование времени — важна | Центр «PRO.Образование»
#PROфессионал
Дорогие друзья!
Планирование времени — важная часть жизни любого человека, но делать это необходимо правильно и эффективно! Предлагаем ознакомиться с основными приемами и приложениями, которые помогут вам в этом.
Методы планирования времени:
1. «Метод помидора».
Вы выполняете одну задачу в течение 25 минут, концентрируясь только на ней, далее отдых в течение 5 минут и так по кругу несколько раз. Через каждые 4 цикла слелайте большой перерыв в 30 минут;
2. «Принцип 1–3–5».
Принцип заключается в том, что в течение дня нужно выполнить 1 большое дело, 3 средних и 5 мелких. Такой принцип помогает правильно распределить нагрузку и сохранить продуктивность намного дольше;
3. «Техника временных блоков».
Техника заключается в отведении четкого времени на выполнение определенного дела. Это помогает рассчитать свои силы и не написать в список дел 10 пунктов , а выполнить только 3.
Приложения:
- Tappsk. Приложение заменяет трекер привычек, обычный to-do лист и календарь, что очень удобно, ведь не нужно переключаться среди десятков приложений. Дела можно планировать не только на один день, но и на следующий, а также на неделю;
- Focus to do. Приложение совмещает обычный планировщик дел и таймер Помодорро. Вы создаёте задачу и далее действуете по «методу помидора»;
- Mindlist. Приложение с очень минималистичным интерфейсом. Списки дел, напоминания, календарь, изменение интерфейса по себя и многое другое в одном приложении.
Пробуйте и делитесь результатами!
