​​САЛАТ С МОЦАРЕЛЛОЙ, АВОКАДО И ТЫКВЕННЫМИ СЕМЕЧКАМИ На 100 г | РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

​​САЛАТ С МОЦАРЕЛЛОЙ, АВОКАДО И ТЫКВЕННЫМИ СЕМЕЧКАМИ

На 100 гр 110 кал. На порцию 252 кал.

Ингредиенты на 1 порцию:
-мацарелла мини 50 гр;
-авокадо 30 гр;
-листья салата 75 гр (у меня айсберг, фриссе, романо, радиччо);
-черри 7-8 шт (у меня 64 гр);
-семена тыквы 5 гр;
-бальзамик 5 гр.

Готовим:
1. Черри разрезаем пополам, авокадо режем произвольно (кубик, слайсы).
2. В тарелку выкладываем листья салата перемешанные с авокадо, сверху черри, мацареллу, тыквенные семечки.
3. Поливаем салат бальзамиком.

Приятного аппетита!