​​ФИЛЕ РЫБЫ СО ШПИНАТОМ И СЛИВКАМИ ⠀ Ингредиенты: 2-4 кусочка | РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

​​ФИЛЕ РЫБЫ СО ШПИНАТОМ И СЛИВКАМИ
⠀
Ингредиенты:
2-4 кусочка филе рыбы
1 пучок свежего шпината примерно 150г
70-100 мл жирных сливок (не менее 20% жирности)
соль и перец по вкусу
сухие травы по желанию
оливковое масло
⠀
Приготовление:
Рыбу посолить и поперчить.
Выложить шпинат на дно формы, сверху рыбу. Немного сбрызнуть оливковым маслом. Залить сливками. Накрыть рыбу фольгой.
Поставить в духовку при 200 С на 15 минут. Затем снять фольгу и немного подрумянить еще пару минут.
Приятного аппетита!