ПП САЛАТИК СВЕЖАЯ И ВКУСНАЯ СТРОЙНОСТЬ КБЖУ на 100гр: 75/13/2 | bs

ПП САЛАТИК СВЕЖАЯ И ВКУСНАЯ СТРОЙНОСТЬ

КБЖУ на 100гр: 75/13/2/1.5

Кур филе отварное-100г
Огурец-50г
Болгарский перец-50г
Сыр твердый лёгкий-30г
Зелень-по вкусу
Сметана 10%/греч йогурт-50/70мл
Чеснок-зубч

Курочку отвариваем и нарезаем мелким кубиком
Огурец, болгарский перец и сыр тоже нарезаем мелким кубиком
Зелень мелко нарезаем
В сметану/йогурт выдавливаем зубч чеснока
Смешиваем все и готово