ТОРТИК ЗА 5 МИНУТ
В 100грамм - 161.54 ккал
Б/Ж/У - 6.39/4.4/24.92
⠀
Ингредиенты:
Яйцо 1 шт
Овсяные хлопья 40-45 г
Молоко 10 г (примерно 1 ст.л)
Банан 1 шт (90-100г)
Разрыхлитель 1/4 ч.л.
Ягоды
сахарная пудра для украшения
шоколадные капли(по желанию)
⠀
Приготовление:
Банан размять вилкой и смешать все ингредиенты.
Вылить тесто в кружку (которую можно греть в микре, без металлических рисунков) и отправить в микроволновку.
У меня приготовилось за 2,5 минуты(700 В), ориентируйтесь на мощность своей микроволновки.
Перевернуть кружку, достать тортик, посыпать пудрой и украсить ягодами.
⠀
Или, ещё можно разрезать на 2-3 коржика и промазать творожным сыром и украсить тертым шоколадом или ягодами/фруктами.
⠀
Готово
