Он покоpит с пеpвой ложки Невеpoятно вкyсный и пoлезный сала | 11
Он покоpит с пеpвой ложки Невеpoятно вкyсный и пoлезный салат
КБЖУ
Ингредиенты: Куриное филе 350 гр Брокколи 200 гр Сыр до 45% 70 гр Йогурт греческий 2% 100 гр Зелёный лук 20-30 гр Чеснок 1 зуб (можно без) Соль и перец по вкусу
Приготовление: Куриное филе отвариваем и разбираем на волокна. Брокколи отвариваем буквально 2-3 минуты и разбираем кусочки. Сыр режем мелкими кубиками. Зелёный лук так же нарезаем. В йогурт добавляем измельчённый чеснок (по желанию), солим и заправляем салат!
