Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

‍Салат с макаронами, тунцом и овощами Ингредиенты: Макароны ( | 11

‍Салат с макаронами, тунцом и овощами

Ингредиенты:
Макароны (из твердых сортов пшеницы) - 50 г
Тунец (в собственном соку) - 130 г
Огурец - 100 г
Болгарский перец - 100 г
Зелёный горошек - 50 г
Зелёный лук - по вкусу

Для заправки:
Оливковое масло - 1 ч. л.
Бальзамический уксус - 1 ч. л.
Мёд - 1 ч. л.
Соль и перец - по вкусу 

Приготовление салата:
1. Если у вас есть уже варёные макароны, то их нужно взять 150 грамм в уже приготовленном виде. Если нет, то макароны необходимо отварить в подсоленной воде. В этом случае берем 50 грамм.
2. Из консервы тунца сливаем лишний сок, а рыбу перекладываем в салатницу.
3. Огурец, болгарский перец и зелёный лук нарезаем кубиком и отправляем в салат вместе с зелёным горошком.
4. Для заправки смешиваем масло, уксус и мёд.
5. Макароны окидываем на дуршлаг, даём им немного остыть.
6. Добавляем в салат макароны, заправку, соль и перец. Хорошенько перемешиваем.

Приятного аппетита!