Лапша с индейкой КБЖУ на 100 грамм: 122/9.6/2.1/14.5 Ингредиенты:• куриное филе - 200 гр
• мука пшеничная цельнозерновая - 20 гр
• лапша/спагетти из твердых сортов пшеницы - 100 гр
• растительное масло - 10 гр
• кунжут - 1 гр
• репчатый лук - 30 гр
• шампиньоны - 65 гр
• болгарский перец - 100 гр
• томатная паста - 35 гр
• соевый соус - 30 гр
• вода от лапши - 100 гр
• соль - по вкусу
• зелёный лук - по желанию
Развернуть полезный рецепт
@ppreceptiki | #ужин
