ПП Рецепты | Здоровое питание

Логотип телеграм канала @ppreceptiki — ПП Рецепты | Здоровое питание
7,219
Актуальные темы из канала:
Напитки
Салаты
Десерт
Закуски
Горячее
Завтрак
Закуска
Выпечка
Ужин
Обед
Здоровье
Салат
Запеканка
Паста
Суп
Супы
Десерты
Завтраки
All tags
Логотип телеграм канала @ppreceptiki — ПП Рецепты | Здоровое питание
Актуальные темы из канала:
Напитки
Салаты
Десерт
Закуски
Горячее
Завтрак
Закуска
Выпечка
Ужин
Обед
Здоровье
Салат
Запеканка
Паста
Суп
Супы
Десерты
Завтраки
All tags
Адрес Telegram Канала: @ppreceptiki
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 161.36K
Описание канала:

Хотите кушать вкусно и не поправляться? Тогда вам сюда! 🙆‍♀️
- Везде указано КБЖУ
- Полезные рецепты
- Быстро и вкусно
По рекламе: @AndreuSTM

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал ppreceptiki и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-06-24 09:30:23
ПП тортик

КБЖУ на 100 гр: 151/10,34/6,68/12,79

Ингредиенты на форму 18 см:
Яйцо С1 - 6 шт.
•Масло сливочное 72,5% - 10 гр.
•Пюре яблочное - 50 гр.
•Мука пшеничная - 80 гр.
•Разрыхлитель - 5 гр.
•Подсластитель - по вкусу.
Начинка:
Банан - 110 гр.
•Творог мягкий 0% - 170 гр.
•Творог мягкий 5% - 120 гр.
•Подсластитель - по вкусу.
•Желатин - 7 гр.
•Вода - 50 гр.
•Тёмный шоколад б/с - 5 гр.

Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #выпечка
4.4K views06:30
Открыть/Комментировать
2022-06-23 18:15:00
Манник на ряженке с изюмом

КБЖУ на 100 г 238/6/6/37

Ингредиенты:
•Манка 250 г
•Ряженка 400 мл
•Рисовая мука 170 г
•Сливочное масло 70 г
•Яйца 3 шт
•Сахар 70 г
•Изюм 100 г
•Разрыхлитель 10 г

Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #выпечка
9.9K views15:15
Открыть/Комментировать
2022-06-23 17:15:00
С этим ЛЫСЫМ парнем (не из BRAZZERS) постройнело более 300 000 человек по всему миру. Потому что он — основатель легендарной БЕШЕНОЙ СУШКИ!

Один из секретов его проекта - ОСОБОЕ МЕНЮ!

Теперь оно доступно и тебе! Уникальное, в облегчённом формате, ЛЕТНЕЕ МЕНЮ от #БЕШЕНАЯСУШКА!

Стройней со вкусом!
Стройней с ЛЫСЫМ из #БС

Забирай специальное Лёгкое Летнее Меню #БЕШЕНАЯСУШКА и получи специальный БОНУС - вкуснейшие ПП-десерты!

Здесь
https://летнееменю.рф

СЕГОДНЯ СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА
10.8K views14:15
Открыть/Комментировать
2022-06-23 15:21:29
Баварский салат

КБЖУ на 100 грамм: 158/6.12/14.58/6

Ингредиенты:
• Отварная курица.
• Солёный огурец.
• Сыр.
• Помидоры.
• Зелень.
• Соевый соус.
• Йогурт.
• Чеснок.
• Чёрный хлеб.

Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #салат
12.1K views12:21
Открыть/Комментировать
2022-06-23 14:16:00
На заметку! Вкусные и полезные ПП-смузи

@ppreceptiki | #напитки
12.6K views11:16
Открыть/Комментировать
2022-06-23 13:16:00
ПИЦЦА на сковороде за 5 минут

Муж и дети съели все в один присест!!! А дети это теперь постоянно клянчат, будто другой еды нет

Уверена, что для многих хозяек станет «палочкой-выручалочкой» на все случаи жизни!

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Для теста:
сметана - 4 ст.л.
майонез - 4 ст.л.
читать продолжение
13.5K views10:16
Открыть/Комментировать
2022-06-23 11:10:02
ПП рулет с яйцами

КБЖУ на 100 гр: 134/19,79/5,16/1,39

Ингредиенты:
Филе грудки - 540 гр.
•Филе бедра - 440 гр.
•Лук - 140 гр.
•Яйцо С1 - 4 шт.
•Сыр 35% - 50 гр.
•Сметана 10% - 60 гр.
•Соль и специи по вкусу.

Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #обед
14.6K views08:10
Открыть/Комментировать
2022-06-23 10:10:00
У моей бабки толстая коса волос, она порекомендовала СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ВОЛОС

С помощью этого рецепта я быстро отрастила волосы, они стали невероятно объемные и "живые", просто у всех подружек случился ШОК. Один из важных ингредиентов это лист...читать продолжение
14.0K views07:10
Открыть/Комментировать
2022-06-23 09:20:00
ПП творожная шарлотка

КБЖУ на 100 гр: 128/9,42/2,65/17,3

Ингредиенты на форму 18см:
Яйцо С1 - 2 шт.
•Молоко 3,2% - 50 гр.
•Творог 1% - 350 гр.
•Мука рисовая - 115 гр.
•Яблоко - 200 гр.
•Разрыхлитель - 5 гр.
•Подсластитель и корица по вкусу.

Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #выпечка
2.0K views06:20
Открыть/Комментировать
2022-06-22 20:05:01
ПП чизкейк

КБЖУ на 100 гр : 122/5,22/4,01/18,35

Ингредиенты на форму 18 см:
Овсяное печенье б/с - 180 гр.
•Детское яблочное пюре - 70 гр.
•Ряженка 2,5% - 600 гр.
•Банан - 210 гр.
•Творог 1% - 80 гр.
•Желатин - 15 гр.
•Вода - 50 гр.
•Подсластитель по вкусу.
•Шоколад б/с - 17 гр.

Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #десерт
11.5K views17:05
Открыть/Комментировать