САМЫЕ НЕЖНЫЕ КОТЛЕТЫ. Попробуйте обязательно. Быстро и просто.
КБЖУ 116/16.7/2.3/6.8.
⠀
Ингредиенты:
350г куриного филе (грудка)
1 яйцо
180г крабового мяса (можно палочки, у меня мясо Вичи, 74ккал на 100г)
70г лука
30г белого хлеба
60г молока
соль
перец.
⠀
Приготовление:
Мякоть батона порезать кубиками и замочить в молоке на 10 минут. В блендере измельчить филе, крабовое мясо, лук. Все перемешать, посолить и поперчить, поджарить котлетки.⠀
Приятного аппетита!
ПП рецепты | #ппгорячее
