Уже полтора месяца я не считаю калории Совсем, даже в голове | Даша и еда

Уже полтора месяца я не считаю калории

Совсем, даже в голове, даже не смотрю калорийность продуктов на упаковке. И на удивление, мой вес снизился на 2 кг.

Я не загоняюсь, сколько калорий у меня осталось на вечер и сколько калорий ушло на завтрак. Просто поела, просто снова проголодалась.

Просто каждый день я выбираю еду, которая принесёт мне пользу и удовольствие.