ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

2022-06-03 22:01:42 Перестань покупать не полезные сладости!
Километровый состав ингредиентов страшно читать выдели немного своего времени и сделай полезные вкусняшки!

А теперь расскажу немного деталей о которых не успела рассказать в видео
- кастрюлька у меня 5 литровая. Эмалированую лучше не брать
- яблоки вымыть и очистить от внутренностей. Мелко их нарезаем и чем мельче, тем быстрее проварятся и складываем их в кастрюлю доверха

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ Открыть/Комментировать

2022-06-03 17:27:21 Интересный фильм на реальных событиях
Название «Взаперти» Открыть/Комментировать

2022-06-03 12:16:58 Рецепт летней окрошки. Вкусно и настроение супер Открыть/Комментировать

2022-06-03 09:00:08 На этом марафоне ХУДЕЮТ ДО -5кг БЕЗ СПОРТА и ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
⠀
Участницы самого ЭФФЕКТИВНОГО марафона худеют без СПОРТА и подсчета калорий! Уже стали стройными более 10 000 участниц за последний год. И у тебя получится!
⠀
Начни сейчас и похудеешь к пляжному сезону
Летом станешь красоткой в облегающем платье и любимом купальнике

Будешь гордиться собой и по новой расцветешь
Записаться
⠀
Что получишь на бесплатном марафоне?
⠀
Похудеешь до -5кг и до -7 см в объемах
Узнаешь, сколько раз и что есть, пить, чтобы быстрее худеть
Поговорим, как есть сладкое, мучное и худеть.
Поймешь, почему происходят срывы и как их устранить.
Улучшим состояние, самооценку, зарядим мотивацией на стройность!
⠀
Самые активные участницы получат вкусные и полезные подарки!
⠀
Попробуй БЕСПЛАТНО УМНЫЙ И ЛЕГКИЙ ПОДХОД в похудении
⠀
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?
⠀
Подписаться на канал, где пройдет марафон (нажми на синий текст)

Мы стартуем 6 июня !
Подписывайся! Открыть/Комментировать

2022-06-03 07:00:05 ИДЕЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА

Ингредиенты:
Лаваш
Молоко ~ 100 мл
Яйцо - 2 шт
Сыр
Ветчина

Ставь реакцию,если понравился рецепт Открыть/Комментировать

2022-06-02 20:38:07 Лучший рецепт куриного супчика

ИНГРЕДИЕНТЫ:
курица 1/2
морковь 2 шт
лук 2 шт
мука 150 гр
яйцо 1 шт
перец горошком 1 ст.л
лавровый лист 2 шт
сливочное масло 80 гр
чеснок 4 зубчика

Ставь реакцию,если понравился рецепт Открыть/Комментировать

2022-06-02 15:45:55 ПП роллы из огурца

Ставь реакцию, если понравилась идея Открыть/Комментировать

2022-06-02 13:24:12 Интересный фильм на вечер
Название «тест на беременность» Открыть/Комментировать

2022-06-02 09:18:51 ГРУЗИНСКИЙ, ВКУСНЫЙ САЛАТ!
Напишите название салата, если знаете. Салат получается очень вкусным, по желанию можете добавить грецких орех и в конце посыпать гранатом. Скоро сезон баклажан, так что сохраняйте рецепт

Ингредиенты:
* отварная кур.грудка 300 гр (копчёную)
* баклажаны 300 гр
* болгарский перец красный 250 гр
* красный лук 100 гр
* винный уксус 2 ст.л
* свежая кинза 1 пучок
* хмели сунели 1 ч.л
* чеснок 4 зуб
* соль, перец
* бальзамический соус
* грецкие орехи, гранат (по желанию)

Ставь реакцию,если понравился рецепт Открыть/Комментировать

2022-06-01 21:15:41 Интересный фильм на вечер
Название «вместе навсегда» Открыть/Комментировать