Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Скумбрия кусочками в духовке Скумбрию не обязательно запекать | Диетические рецепты | Правильное питание

Скумбрия кусочками в духовке
Скумбрию не обязательно запекать целиком. Вполне можно сделать это порционными кусочками, если вам так удобнее. В процессе есть несколько нюансов, особенно что касается времени приготовления. Обо всем этом я подробнее расскажу дальше в рецепте, так что у вас наверняка все получится!
Ингредиенты
Скумбрия – 2 штуки
Оливковое масло – 2 ст.л.
Соевый соус – 2 ст.л.
Специи и приправы (для рыбы) – 2 ч.л.