Фитнес-конфеты
Замечательный спортивный рецепт!!!
Ингредиенты на 25-30 конфет:
100 г кураги
50 г орехов
200 г овсяных хлопьев
20 г меда
20 г растительного масла
Измельчить курагу и орехи, смешать,добавить к ним хлопья,масло, мед, и снова, тщательно перемешать.
Сформировать шарики и поставить в предварительно разогретую, до 180-200 градусов, духовку, до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми.
В зависимости, конечно от размера конфет, готовиться они будут минут 15-20.
