Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ШАКШУКА Ингредиенты: ⁃перец болгарский - 1шт; ⁃красный лук - | Правильное питание | Рационы | Рецепты

ШАКШУКА

Ингредиенты:
⁃перец болгарский - 1шт;
⁃красный лук - 1/2шт;
-помидоры - 3шт;
-яйца - 4шт;
-паприка;
-соль;
-перец;
-оливковое масло - 10г;
-зелень - по вкусу

Приготовление:
Лук нарезать полукольцами.
Сковороду нагреть и разогреть масло.

Обжарить лук до готовности минут 5-7.

Пока обжаривается лук, измельчить перец, обжарить.

Помидоры нарезать дольками и добавить на сковороду.

Тушить на медленном огне минут 10-15.

Затем вбить яйца. Посолить, поперчить.
Можно сверху посыпать сыром (отлично подойдёт Фета)

Готовить 5-7минут под крышкой либо в духовке.

Посыпать рубленной зеленью.
Приятного аппетита!