Беременность | ПП | Диета

2022-12-07 16:02:03 Особенности 1 триместра.

Недомогание и токсикоз
Кто-то уже в самом начале своего беременного состояния может столкнуться с токсикозом. Причем степень его выраженности может быть разной: от чрезмерного, с рвотой до десятка раз в сутки, до слабо ощутимой тошноты, которая поддается контролю со стороны будущей мамочки.
Длиться токсикоз тоже может по-разному: у кого-то он заканчивается к концу 1 триместра (к 12-16 неделе), а кого-то мучает всю беременность. Причем на поздних сроках сложные формы токсикоза считаются патологией и требуют обязательно врачебного контроля!
До конца причины токсикоза не изучены, но есть версия, что так организм реагирует на мощную гормональную перестройку в организме беременной женщины.

Пищевые аномалии и пристрастия
Не считаются тревожным проявлением беременности, а напротив – это вариант нормы, когда вдруг резко женщина начинает испытывать жуткую неприязнь к одним вкусам и переходит на ту пищу, которую ранее, к примеру, не предпочитала. Однако, если в этот период возникает тяга к гастрономическим странностям вроде мела или полюбившегося запаха стройки и ремонта, то лучше обратиться к врачу, ведь за этой, казалось бы, безобидной странностью может скрываться недостаток железа в организме, который потребуется срочно восполнить. Открыть/Комментировать

2022-12-07 12:02:40 Сейчас будет информация для милых дам, вы знаете, что в своём блоге я делюсь только полезной информацией. Давайте поговорим сегодня о женском. Я знаю, что у многих женщин такое представление о родах, что роды - это адские муки, боль и одно из самых больших испытаний в жизни.

У меня уже был опыт родов. И в то время я даже не задумывалась, что роды могут быть другими, не такими, как принято их считать, что это - адские страдания и настоящее испытание для женщин.

Я хочу вам поссоветовать аккаунт Анастасии Ивановой, она психолог с опытом практики уже более 20 лет, а также она эксперт по гипнотехникам расслабления и много лет обучает женщин как обезболивать себя в родах.

Очень жаль, что я не встретила всю эту информацию раньше когда я больше всего в ней нуждалась. Поэтому и решила вам рассказать сейчас.

По этой ссылке вы можете изучить всю информацию и выбрать нужный для вас продукт.

А еще она часто любит дарить своим подписчикам чек-листы и полезные материалы. А также проводит бесплатные вебинары, обязательно подпишитесь, чтобы не потерять очень полезный контакт Открыть/Комментировать

2022-12-06 14:23:57 Можно ли родить в роддоме Москвы без столичной прописки?

Женщины с полисом ОМС любого региона по своему желанию могут выбрать роддом. Ей должны оказать медицинскую помощь бесплатно в полном объеме. Прописка и регистрация не имеют значения.

Иногородним родителям нужны какие-то особые документы?

Нужен стандартный набор документов, как и для москвичей. В некоторых родильных домах столицы для партнерских родов партнеру не нужно заранее привозить результаты анализов. Главное взять их на роды.

Мне нужно за что-то платить?

Все городские родильные дома Москвы оказывают медицинскую помощь бесплатно по полису ОМС.

Вдруг я не успею доехать до роддома?

Роды могут длиться от 8 часов до целых суток. Заранее соберите сумку в роддом, предупредите близких, и, когда начнутся схватки, отправляйтесь в роддом.

Какие документы можно оформить в МФЦ роддома?

— Свидетельство о рождении
— Свидетельство об отцовстве
— Документы на пособие

Все еще сомневаетесь?

Кураторы проекта “Роды в Москве” помогут выбрать роддом, расскажут про документы, запишут на бесплатную консультацию. Если беременность протекает с осложнениями, есть возможность лечь в роддом заранее.

Оставьте заявку на роды

#роды_в_Москве Открыть/Комментировать

2022-12-05 15:55:46 Будущую маму должно насторожить появление таких симптомов:

Кровянистые выделения из половых путей. Во время беременности не бывает месячных. При появлении кровянистых выделений обратитесь к врачу.

Тянущие боли внизу живота. Если слегка тянет живот на ранних сроках — это нормально. Матка растет, связочный аппарат таза меняется, появляются неприятные ощущения. Но показаться врачу стоит в любом случае — чтобы исключить осложнения беременности. Если сильно тянет низ живота, особенно на фоне кровянистых выделений — помощь гинеколога нужна немедленно.

Необычные выделения из влагалища. С первого триместра беременности выделения меняются — становятся обильными, молочными. Но не должно быть зуда, жжения или иного дискомфорта. Открыть/Комментировать

2022-12-04 16:00:35 Гигиена во время беременности

Водные процедуры с прогреванием на период вынашивания малыша противопоказаны, поэтому от горячей ванны, бани придется на время отказаться.

Предпочтителен кратковременный душ умеренной температуры.

При этом остается необходимость блюсти гигиену кожных покровов, чтобы сохранить положительную для себя микрофлору. Ежеутреннее умывайтесь теплой водой с мылом, не забывая о руках и шее. Это способствует поддержанию гигиенических требований. Тело обтирается влажным мягким полотенцем с последующим растиранием насухо более жестким. Открыть/Комментировать

2022-12-03 12:15:35 Полезные советы для будущей мамы

1
Проводите беременность под наблюдением врача. Обязательно встаньте на учет в женскую консультацию.

2
Ведите дневник беременности. Можно установить на телефон одно из множества специальных приложений для беременных. Дневник поможет отследить, как меняются различные параметры вашего состояния.

3
Носите удобную одежду и обувь:

не стягивайте живот,
со второй половины беременности поддерживайте живот бандажом,
используйте специальное медицинское белье для беременных,
носите обувь на низком каблуке.
4
Возможно, вам придется купить обувь на 1-2 размера больше: у многих беременных изменяется размер стопы: она становится не только толще, но и немного длиннее.

5
Спите не менее 8 часов в сутки. Это очень важно!

6
Запишитесь на фитнес-программы для беременных: акваэробику, йогу и т.д.

7
Если вы хотите отправиться в отпуск, идеальное время – второй триместр (при отсутствии осложнений).

8
На сроке 6 месяцев подготовьте сумку с вещами для роддома.

9
Откажитесь от курения, избегайте пребывания рядом с курящими.

10
Попросите мужа посетить психолога, который объяснит изменения в поведении будущей мамы. Открыть/Комментировать

2022-12-02 15:42:40 Открыть/Комментировать

2022-12-01 16:01:45 Шаги к здоровой беременности

Шаг 1. Подключите умеренную физическую активность. Это важно как в процессе подготовки к беременности, так и во время вынашивания. Оптимально подойдут умеренные нагрузки — прогулки на свежем воздухе, специальная йога, плавание, ЛФК. Не перегружайте организм. Чрезмерные нагрузки могут негативно повлиять на гормональный баланс, а полное их отсутствие негативно скажется не только на фигуре, но и на состоянии позвоночника и суставов после беременности.



Шаг 2. Пройдите полное обследование.

Осмотр и консультация гинеколога
Общий и биохимический анализ крови
Общий анализ мочи
Анализ крови на инфекции (половые и неполовые, включая ВИЧ, гепатит и другие)
Анализ крови на гормоны щитовидной железы, репродуктивной системы
Анализ крови на TORCH
Анализ крови на резус-фактор
Осмотр у стоматолога
Осмотр у терапевта
Флюорография
УЗИ органов малого таза
УЗИ щитовидной и молочных желез по показаниям Открыть/Комментировать

2022-11-30 16:41:15 Ведение осложненной беременности
Беременность не всегда проходит гладко и может осложниться многими патологическими состояниями. Ведение сложной беременности требует особого внимания.Хороший врач сможет вовремя диагностировать эти изменения и значительно снизить риск осложнений.

К серьезным осложнениям беременности относят выкидыши, преждевременные роды, разрыв плодных оболочек, мертворождение. Осложнения могут возникнуть на любой стадии беременности, во время родов или после родов.

Примерно у 2-5% беременных женщин развивается гестационный диабет. Это одна из форм диабета, при которой организм не вырабатывает достаточное количество инсулина и в крови уровень глюкозы значительно повышается, что ведет к возникновению серьезных проблем со здоровьем. Скрининг этого заболевания обычно проводится во втором триместре между 24 и 28 неделями. Открыть/Комментировать

2022-11-29 18:37:49 Какое самочувствие на ранних сроках беременности?


Первыми, а иногда и единственными признаками наступившей беременности является слабость, сонливость, головокружение, быстрая утомляемость. Может возникать тошнота, рвота. Если рвота продолжается несколько раз в сутки, иногда это несколько десятков раз в сутки, это может потребовать стационарного лечения. Поэтому, в любом случае, женщине необходимо обратиться к акушеру-гинекологу. Рассрочка на все услуги клиники. Открыть/Комментировать