Команда проекта Happy New Body знает, как сбросить вес без голодовок, изнурительных тренировок и насилия над собой.
Основные принципы - эксперты-практики, доказательная медицина и методики, которые помогли похудеть сотням участниц прошлых сезонов!
Happy New Body ведет канал в Telegram @happynewbody, где делится успехами участниц сезона и публикует полезных контент (в том числе и ПП-рецепты ):
Какие пищевые привычки нанесут вред при похудении?
Как найти время на тренировку?
Почему не стоит прибегать к монодиете?
Нужно ли отказываться от соли, если ты худеешь?
Как перестать заедать стресс?
Подписывайтесь @happynewbody и сделайте первый шаг к телу своей мечты!
