​​​​​​​​​​​​​​​​Паста с кабачком, филе и томатами ​​​​​​​​​ | BonRazione | Правильное питание

​​​​​​​​​​​​​​​​Паста с кабачком, филе и томатами

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ Ингредиенты:

Цукини 2 шт.
Филе курицы 200 г
Чеснок 2 зубчика
Масло оливковое 2-3 ст.л.
Томаты черри 200 г
Бульон 50 мл
Сыр твердый 40 г
Орегано, перец и соль по вкусу

Приготовление:

 Нарезаем цукини тонкими продольными пластинами.

 Нарезаем филе, измельчаем чеснок и жарим на сковороде. Солим, перчим, добавляем орегано.

Разрезаем черри на четвертинки, добавляем к курице. Туда же бульон. Тушим 2 минуты.

Выкладываем цукини, тушим до готовности. Перед подачей посыпаем тертым сыром.

Приятного аппетита

——————
Наш канал с ПП рецептами

Наш канал о спорте и Здоровье