БЕЛКОВЫЙ И ГРИБНОЙ КОНВЕРТИК
Необычный, яичный и сочный ПП конвертик с грибами
Вес готового блюда = 190 грамм
КБЖУ на все блюдо = 160 / 14.5 / 9.6 / 3.6
КБЖУ на 100 г. = 73 / 6.6 / 4.3 / 1.6
Сложность (1 из 5)
Время приготовления: 10 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо - 1 шт.
Шампиньоны - 110 г.
Соевый соус - 2 ст.л. (1 ст.л. в яйцо, 1 ст.л. с грибами)
Сметана 10% - 1 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смотрим и слушаем видео
https://vk.com/pp_ludo4ka
https://dzen.ru/pp_ludo4ka
https://youtube.com/@ppludochka
