Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Здоровый и сытный перекус - льняные крекеры КБЖУ на 100 гр: | Умная кулинария | ПП-рецепты

Здоровый и сытный перекус - льняные крекеры

КБЖУ на 100 гр: 414/19/33.1/10

Ингредиенты:
- семена льна 1 стакан
- семена чиа 0.5 стакана
- кунжут 4 ст.л
- оливковое масло 4 ст.л
- семена подсолнечника 4 ст.л
- тыквенные семечки 2 ст.л
- куркума
- копчёная паприка
- орегано
- соль

Приготовление на видео

Умная кулинария | #перекус