Познай Себя 🎭

2023-03-22 08:20:14 "Утро - это время для того, чтобы забыть о вчерашних проблемах и начать новый день с чистого листа."

Доброе утро, Друзья!

@poznay_s Открыть/Комментировать

2023-03-21 15:10:00 То, что вы увидите первым на рисунке, расскажет о вашем психическом состоянии.

Просто доверьтесь своим инстинктам!

Отвечайте быстро, не думая Открыть/Комментировать

2023-03-21 09:30:48 Книги по саморазвитию – не самый захватывающий и увлекательный раздел в книжном магазине. Однако, именно на их страницах мы найдете решения тех проблем, с которыми столкнулись на данном этапе жизни. Читая их, вы будто бы разговариваете и получаете советы от лучшего друга или наставника.

Лучшие книги для начала саморазвития:

«Думай и богатей» – Наполеон Хилл;
«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги;
«7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови;
«Тонкое искусство пофигизма» – Марк Мэнсон;
«Магия утра» – Хэл Элрод;
Поставьте себе цель, читать одну книгу в месяц.

«Чтение для ума – то же, что физические упражнения для тела»

– Джозеф Аддисон.

@poznay_s Открыть/Комментировать

2023-03-20 20:10:44 Эти вещи убивают твою уверенность.

Сравнение: Вы никогда не выиграете в сравнении. Вместо этого, лучше спросите себя: являетесь ли вы лучшей версией себя?

А если вы всё-таки решили сравнивать себя с другими, то вам придется очень много и долго заниматься саморазвитием. Но загвоздка в том, что у вас не хватит столько сил.

Боязнь осуждения: Это самый большой страх, который мешает многим из нас добиваться желаемого. На самом деле мнение окружающих не имеет никакой силы, если не придавать ему большого значения. То, во что вы верите, намного важнее любых тревог и страхов.

@poznay_s Открыть/Комментировать

2023-03-20 14:15:45 "Мечты – это те цели, которые мы можем достичь, если будем настойчивы и не будем отступать перед трудностями"

- Майкл Фарадей.

@poznay_s Открыть/Комментировать

2023-03-20 09:33:01 Перестань добиваться одобрения окружающих:

Ваша жизнь никому не принадлежит, она только в ваших руках.
За собственное счастье в ответе только вы.
На то, чтобы найти одобрение, обычно уходит очень много времени.
Получить свободу можно, если надеяться на свои силы.
Не стоит пытаться всем угодить. Все равно из этого ничего не получится.
В момент поиска одобрения со стороны окружающих рождаются страхи.

@poznay_s Открыть/Комментировать

2023-03-19 12:30:41 Думай мозгами.

Как правило, это означает использование логического мышления, анализа фактов и данных, принятие обоснованных решений и поиск решений проблем.

Также это может включать в себя умение видеть вещи из разных точек зрения и рассматривать их с разных сторон. Важно не только думать, но и действовать на основе своих мыслей и принимать ответственность за свои действия.

@poznay_s Открыть/Комментировать

2023-03-19 08:20:36 Методика «Чудесное утро».

В методику «Чудесное утро» входит комплекс из 6 занятий, который нужно проделывать каждое утро.

1. Настройтесь с вечера. Проговорите про себя несколько раз «Завтра я встану в 6:00 (выбирайте любое время). Я буду чувствовать себя бодрым и выспавшимся».
2. Взбодритесь с утра. Выпейте стакан воды, умойтесь и сделайте зарядку.
3. Выполните медитацию.
4. Запишите цели и планы на день.
5. 15 минут чтения.
6. Любое другое дело. К примеру, изучение английского.

@poznay_s Открыть/Комментировать

2023-03-18 10:36:49 Как развивать в себе уверенность.

1. Повторяйте положительные утверждения о себе. Составьте список своих сильных сторон и качеств и повторяйте их каждый день, чтобы укрепить свою уверенность.

2. Практикуйте публичные выступления. Выступайте перед зеркалом или перед друзьями, чтобы привыкнуть к процессу публичных выступлений и укрепить свою уверенность.

3. Принимайте свой внешний вид. Найдите способы, чтобы полюбить и принять свой внешний вид, чтобы чувствовать себя уверенно в своей коже.

4. Улучшайте свои навыки. Развивайте свои навыки и улучшайте свои знания, чтобы чувствовать себя уверенно в своих способностях.

5. Помните, что каждый имеет свои недостатки. Никто не идеален, поэтому не стоит слишком сильно фокусироваться на своих недостатках. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и на том, что вы можете достичь.

@poznay_s Открыть/Комментировать

2023-03-17 10:10:00 97% людей не могу решить этот пример

А вы сможете? Открыть/Комментировать