Привычка сравнивать. Когда вы сравниваете себя с кем-то, вы | POWERMIND

Привычка сравнивать.

Когда вы сравниваете себя с кем-то, вы отвергаете свою уникальность. И таким образом, рискуете никогда не узнать себя настоящего. Попробуйте искать внутреннюю силу и красоту в себе, независимо от поведения других.

Привычка соперничать.

Здоровая конкуренция - это хорошо в плане саморазвития. Но когда вы пытаетесь доказать кому-то, что счастливы или живы, храбры или добры, это означает, что вы чувствуете себя хуже других.

Привычка надеяться.

Если вы всегда ждете подходящего случая или человека, то этот пункт про вас. Вместо того, чтобы принимать решение самому, взвешивая все за и против, вы ждете совета извне. Однажды вы рискуете так упустить классную возможность.

Привычка искать одобрения

Когда вы не знаете себе цену, вам приходится искать оценки на стороне. Иногда для этого нужно сделать то, чего совсем не хочется. Мы пытаемся заслужить баллы одобрения, забывая про свои истинные желания.

Привычка манипулировать.

Если вы не верите в свои силы, нужно использовать чьи-то для достижения целей. Таким образом вы становитесь манипулятором, хоть сами часто этого не осознаете. Даже для того, чтобы получить одобрение (предыдущий пункт) нужно также прибегать к манипуляциям: давить на жалость, играть на чувстве вины и т.д.

Все эти пункты обратимы, главное - признать их наличие и начать действовать. В следующий раз мы расскажем о том, как правильно ставить цели по технике мелких шагов.

Это поможет вам в работе над мышлением и проработкой вашей самооценки.