У вас апатия или депрессия? Обсудим, чем апатия отличается | Поцелуй ветра • саморазвитие • мотивация • психология
У вас апатия или депрессия?
Обсудим, чем апатия отличается от депрессии. В конце вас ждут тесты на оценку вашего состояния.
1 ОТЛИЧИЕ
Апатия — это симптом. Если у человека апатия, то он чувствует усталость, ничего не хочет делать и всё для него не имеет смысла.
Депрессия — психическое заболевание, которое включает в себя разные симптомы. Часто, одним из них является апатия.
Наглядный пример:
— депрессия, в которой много симптомов
— апатия, которая является крупинкой среди других симптомов депрессии
2 ОТЛИЧИЕ
Апатия — это про эмоциональные проблемы. Внутри человека происходит конфликт с самим собой.
Депрессия — это про проблемы на физическом уровне, когда некоторые отделы мозга не активны, гормоны не вырабатываются в нужном количестве, организму не хватает витаминов и тд. Этот список долгий.
Поэтому перед тем, как поставить диагноз «Депрессия», вы пройдёте обследование организма.
3 ОТЛИЧИЕ
Апатия не может длиться долго. Двух недель достаточно для того, чтобы организм справился со стрессом, и человек пришёл в норму.
Если апатия длится больше 2 недель, то, скорее всего, это депрессия или другое психическое расстройство. Обратитесь к неврологу или психотерапевту.
«Согласно диагностическим критериям МКБ-10, диагноз депрессивного расстройства определяется, если длительность симптомов составляет не менее 2 недель»
Источник цитаты тут
Тесты на наличие депресии
Шкала депрессии А. Бека — *тык*
Шкала Занга — *клац*
Самооценка состояния Айзенка — *плям*
Эти же тесты проходят в кабинете у невролога и психотерапевта.
4 ОТЛИЧИЕ
С апатией справляются самостоятельно. Некоторые обращаются к психологу, чтобы быстрее её пережить.
Депрессию же лечат препаратами, которые напрямую влияют на гормоны.
Один из способов справиться с апатией — это устранить причины, из-за которых она возникла. О них поговорим в следующем посте.
Ставьте 30 « », и рассказываю о причинах апатии.
Шлю поцелуй ветром
Автор: Александра Черезова
#апатия
