Тревожный подкаст Редко удаётся поговорить глобально о тревог | Пост_тревога
Тревожный подкаст
Редко удаётся поговорить глобально о тревоге в общем, но разговор на подкасте «Золушка курит» получился именно такой.
Бывает ли полезное беспокойство? Почему одни люди тревожнее других? Какие бывают тревожные расстройства? И, конечно - как снять острую тревогу и какие есть способы самопомощи?
