КАК Я ВСЕ ЛЕТО КАРТОШКУ ОКУЧИВАЛА Когда я прошла курс от унив | Пост_тревога

КАК Я ВСЕ ЛЕТО КАРТОШКУ ОКУЧИВАЛА

Когда я прошла курс от университета Йеля «Наука благополучия» (The science of well-being), я подумала - вот было бы круто, что бы кто-то напоминал мне эти чудесные идеи и упражнения.
Ну и естественно забыла и про курс и про эту идею.

Но когда моя подруга и коллега Камила @hszhsz предложила сделать какого-нибудь полезного бота, я подумала, а каким ботом я хотела бы пользоваться сама? И вспомнила про науку благополучия.

Основные идеи исследований счастья:

Мы часто ошибаемся касательно того, что сделает нас счастливыми.

Даже если мы знаем, что может сделать нас счастливее, мы часто это не делаем.

Бота мы решили назвать Картошечка. Вот так и получилось, что все лето мы почти буквально окучивали картошку - собирали лучшие практики, тестировали их на себе и тех кто не успел убежать с нашей грядки, строили бота, собирали мемасы и осваивали маркетинг (как видите, не освоили).

Теперь в боте есть двухнедельный курс «Счастье как привычка» и бесплатная демо версия курса на три дня. Старт первого потока курса 16 августа.

Заходите знакомиться с Картошечкой @potatopsybot, по-моему она получилась очень милой.

#potatopsybot