Если война разлучила Вас с ребёнком: 7 советов, которые помогу | ПОРТАЛ 🔝

Если война разлучила Вас с ребёнком: 7 советов, которые помогут украинским родителям.

Будьте примером для ребенка, особенно это важно на расстоянии. Эмоциональное состояние родителей легко передается ребенку.

Рассказывайте детям о том, что происходит в Украине, однако не стоит давать ложные обещания о скором возвращении домой. Дорога к победе может быть долгой.

Проговаривайте эмоции вместе. Это поможет справиться с эмоциями и снизить уровень тревоги и напряжения.

Проводите время вместе. Если есть возможность общения с помощью видеосвязи, попробуйте вместе что-нибудь сделать, например, рисовать. Также есть приложения для совместного просмотра фильмов на расстоянии.

Ранее уже было доказано, что дети не обязательно будут иметь определенные психологические проблемы при столкновении с разными кризисными трудностями: поддержка родителей может помочь ребенку развивать психологическую стойкость.

Старайтесь, несмотря на обстоятельства, не терять связь с ребенком, общайтесь, проговаривайте события дня, оказывайте поддержку, даже если она виртуальна. Главное помнить: каждый день приближает нас к победе, поэтому уже скоро мы сможем обнять близких и быть в безопасности.

Если чувствуете, что самостоятельно вам трудно справляться с жизненными обстоятельствами, не пренебрегайте профессиональной помощью.

По материалам Elle.ua

Amador