Цезарь ролл (light версия) КБЖУ на порцию: 568/45,6/20,7/47,3 | Рецепты | Готовим дома 🧑🍳
Цезарь ролл (light версия)
КБЖУ на порцию: 568/45,6/20,7/47,3
Ингредиенты:
• Куриное филе - 120г
• Помидоры - 30г
• Листья салата
• Сыр - 20г
• Масло для жарки - 5г
• Лепешка - 1шт
Для панировки:
• Яйцо - 1шт
• Кукурузные хлопья без сахара - 40г
Для соуса:
• Греческий йогурт - 20г
• Зелень, соль, перец
#обед #ужин #закуска