Похудение | Диета | Фитнес

2021-05-31 20:56:36 Попробуйте! Открыть/Комментировать

2021-05-30 21:18:20 Умничка! Захотела и смогла! Открыть/Комментировать

2021-05-29 13:34:34 Марсианские сутки составляют 24 часа 39 минут 35,244 секунды, что очень близко к земным.

Попасть в подборку платно:
@victor_reklama

tgmpromo.ru - сервис по подбору каналов под вашу целевую аудиторию. Работа при бюджете от 5000р.

Для милых Девушек:
- @cosmetic_c - Канал о косметике, о полезных советах и просто о красоте
- @fitnes_hudaya - Канал для девушек, которым важно следить за собой, заниматься спортом и для тех, кто ищет способ работать над собой
- @wecooking - Рецепты, тщательно подбираемые редакторами канала для всех, кто умеет и не умеет готовить
- @beautywom - Канал о прекрасном, о красоте, о девушках
- @urloveboys - Канал для девушек, которые ценят красивый слог и мыслят

Увлечения:
- @historywWorld - Исторические факты, красивые места и многое другое на канале Вокруг Света
- @tvorchestvvo - Канал для тех, кто ценит искусство
- @psyhorazum - Интересные психологические факты, поиск себя и просто канал для души
- @TuristV - Канал, в котором команда редакторов ищет самые красивые и интересные места планеты, в которые Вам обязательно захочется отправиться
- @gototheworld - Весь мир в одном канале

Новости:
- @Piter_Interes - Если ты из Питера и тебе важно знать,что происходит в городе, тогда подписывайся
- @politicach - Новости со всей России (смешные и не очень)
- @MoscowInteres - Как похорошела Москва при Собянине (ежедневные новости)
- @runekroz - Вся жесть со всей России (не для слабонервных)
- @newstresh - милые, иногда странные, но интересные новости со всего мира

Развлечения:
- @film_serik - Если устали искать, что бы посмотреть
- @poshlie_skazki - Истории, которые не оставят равнодушными никого (18+)
- @popugi_pr - просто милые мемы с животными, захватившие российский интернет
- @TDD18 - Юмор, знакомый каждому
- @music_tlf - музыкальные новинки, видеоклипы и многое другое
- @facstory - Исторические факты ещё не были на столько короткими и интересными
- @mifmistic - Мистика, мифы, страшные и странные истории

Дизайн:
- @design_Tch - Дизайнерские решения оформления жилища и фотографии подписчиков
- @remontda - Советы по ремонту, варианты оформления квартиры и комнат

Мужское:
- @ka4_zhelezno - Канал для настоящих мужчин, никаких смазливых советов, только железная прокачка твоего тела
- @autoTelegach - актуальные овости мирового автопрома и познавательная информация
- @football_russ1 - Спортивные новости для настоящих мужиков
- @lookatman - Канал для мужчин,которые хотя одеваться стильно
- @newtech_pc - Новости из мира технологий
- @ruautopro - Автомобили в России, новости российского автопрома и просто жесть на российских дорогах

Игры:
- @zadrot_urod - Весь киберспорт в одном канале
- @Dota2_good - Канал для тех,кому интересно наблюдать за киберспортом и для тех, кто много играет
- @cybermems - Кибермемы для каждого и на каждый день

Финансы/Реклама/Работа:
- @crypto4ka - Ежедневная актуальная информация для тех,кто следит за финансовым рынком и рынком криптовалют
- @kupi_prodajTG - биржа для вашей рекламы
- @Udalenka_m - поиск работы специально для тех, кто устал каждый день заходить на большое количество ресурсов
- @link_Telega - Ещё одна биржа от наших партнёров
- @myourmoney - Интересные экономические новости и полезные советы по ведению бизнеса
- @bombirja - Биржа специально для начинающих каналов

Разное:
- @student_eda - Канал для тех, кто экономит на еде или пытается пережить карантин

tgmpromo.ru - сервис по подбору каналов под вашу целевую аудиторию. Работа при бюджете от 5000р.

Попасть в подборку платно:
@victor_reklama Открыть/Комментировать

2021-05-28 21:53:11 Βce лeгкo и пpоcто! Ты нe толстaя, ты прocтo пoзирoвaть нe умeeшь. Открыть/Комментировать

2021-05-27 20:21:10 Открыть/Комментировать

2021-05-27 09:03:13 Сейчас везде советуют, как сбросить лишний вес. Или как изменить мотивацию и стиль мышления. И много еще чего. Моя же цель — просто поделиться своей историей.
Историей о том, как я за год смогла похудеть на 4 размера и даже заработать, все это — параллельно.
Без изнурительных диет и непосильной физической нагрузки. Я похудела на 23 кг. И как факт - мне пришлось обновлять гардероб.
Не хочу сказать, что это было просто и быстро. Это было постепенно и разумно — примерно в месяц я теряла по 2 кг лишнего веса.
Одновременно в связи с этим я смогла перепрофилироваться, сменить работу, образ жизни и мышления, и в том числе открыть собственное дело.
Я не побоялась начать это в 61 год (сейчас мне 62).
Я смогла найти для себя новое место в жизни, и, смею признаться, весьма довольна результатом.
Я не объявляю себя носителем панацеи, а хочу лишь рассказать о возможности. Поделюсь опытом, а дальше каждый сделает выводы для себя.
Мое интервью на Youtube:


И да, я готова ответить на ваши вопросы. Прямо здесь и сейчас. Просто пишите мне сюда: @Natalie_Jabunina_bot Открыть/Комментировать

2021-05-26 21:15:24 Цeллюлитoм мoгут "пoхвacтaтьcя" oчeнь мнoгиe жeнщины))
И для этoгo coвceм нe oбязaтeльнo имeть лишний вec. Открыть/Комментировать

2021-05-25 22:36:18 Тренировка с акцентом на ягодицы! Открыть/Комментировать

2021-05-24 17:02:00 Так я не толстая, просто позировать не умею Открыть/Комментировать

2021-05-23 20:42:04 Уже через месяц вы увидите результат! Открыть/Комментировать