Но достаточно вспомнить биографии оставивших след деятелей нау | Жить по-другому

Но достаточно вспомнить биографии оставивших след деятелей науки и искусства, многие из которых едва сводили концы с концами, нередко не имея крыши над головой.
В то же время их живущие в комфорте сограждане не выходили за пределы будничных интересов.

Шаг 3: различайте «веления сердца» и «голос разума»

Иногда, мы можем принимать за собственные устремления желания кого-то другого.
Например, муж может хотеть, чтобы у нас был загородный дом,- и несмотря на то, что мы не уверенна в том, что хотим, можем делать в е для реализации данного плана.

Обнаружить и отделить собственные желания и намерения от желаний и намерений другого человека сложно, потому что мы не умеем прислушиваться к велениям собственного сердца, а распознаем только ценности и планы, которые идут «от головы».
Похоже, мало кому такое внимательное отношение к себе дано от природы, а потому большинству приходится учиться этому.
Я уверена, что одна из важных задач психологии - возможность научиться этому.

Шаг 4: систематизируйте намерения
Старайтесь искать контакт между своими глубинными длящимися чувствами и сиюминутными желаниями

Первый шаг к этому — познакомиться с ними.
То есть, хотя бы примерно представлять, чего мы хотим на самом деле.
Хорошим подспорьем в этом наряду с работой с психологом может стать самостоятельное использование проективных методик, арт-терапевтических практик.

Составьте представление о своем внутреннем кодексе, определите приоритеты
Что в ваших желаниях кажется важным, а от чего можно отказаться?
Конечно, эта работа потребует времени, но вы сможете выйти из замкнутого круга смутных побуждений и нереализованных желаний.
Определите приоритеты самостоятельно, поучаствовав в тренинге по целеполаганию или обратившись к грамотному психологу.
Дайте себе время-
Намерения, которые объединяют «голову и сердце» (т.е в которых логика разума согласуется с иррациональными побуждениями)выдерживают испытания временем.

Чек-лист «Формирование намерения»
• Желание направлено на удовлетворение потребности. При этом потребность может быть вытеснена. или подавлена. Вне зависимости от того, проявлено желание или нет, оно во многом формирует поведение.
• Намерение — это функция воли. Намерение предполагает замысел и нередко заставляет человека действовать даже вопреки своим желаниям.
• Желание часто имеет выраженную эмоциональную окраску, вызывает сильные чувства.
• Способность управлять намерением и укреплять его во многом зависит от самого человека, в то время как желания рождаются спонтанно и бесконтрольно.
• Желание при определенных условиях может перерасти в намерение. Намерение, в отличие от желания, управляемо,и может трансформироваться в другое намерение.