Создайте карту своих умений
Это упражнение поможет вам узнать себя лучше, понять свои достоинства, которые уже есть и какие надо развить, и поможет поднять вашу самооценку.
Составьте список своих установок, убеждений и черт. Напишите ваши навыки, которые вы развили за жизнь, перечислите цели и мечты. Затем напишите то, что хотели бы улучшить.
После этого создайте схему:
Начало — ваши убеждения и установки, на которых базируетесь вы и ваше мировоззрение. Например, вы не можете жить без творчества и считаете его важной частью вашей жизни.
Конец — цели, которые вы хотите достичь. Например, стать выдающимся художником.
В центре напишите навыки, которыми вы обладаете, и которыми нужно обладать для достижения цели.
Например, у вас есть чувство композиции, вы умеете рисовать простые формы, но вам не хватает усидчивости и навыка в рисунке сложным объектов.
Таким способом вы всегда сможете держаться поставленного направления и видеть то, что вам необходимо делать, а также сможете увидеть путь, что уже прошли.
