​​Возвращаемся после небольшого перерыва, чтобы рассказать вам | Давай перескажу

​​Возвращаемся после небольшого перерыва, чтобы рассказать вам немного о… счастье. Конечно, счастье — не конечный пункт назначения, которого надо достигнуть. Счастье — это внезапная вспышка. Но давайте разберемся с этим с научной точки зрения?

Автор подкаста «Жертва научпопа» — Анна Диордиева. Она читает за нас самые внятные книги, а потом рассказывает о них так, чтобы мы получили удовольствие. Сегодня пересказываем эпизод о книге Лоретты Грациано Бройнинг «Гормоны счастья». Выпуск про достижение счастья на гормональном уровне — а именно, как взбодрить свои гормоны удовольствия: серотонин, эндорфин, дофамин и окситоцин