​Юра, почему массажистам тоже необходимо ходить на массаж? М | Массаж Юрий Плаван

​Юра, почему массажистам тоже необходимо ходить на массаж?

Многие удивляются, когда я говорю, что обязательно раз в неделю хожу на массаж, - мол, ты сам массажист, зачем тебе это?

В первую очередь, массажисты такие же люди, и сталкиваемся мы с теми же проблемами, что и все остальные. Зажатость мышц, боль в спине, пояснице, шее, растяжение мышц и связок - все эти проблемы решаемы с помощью массажа.

Всем массажистам я рекомендую делать массаж раз в неделю, для того чтобы восстанавливаться, предотвращать застойные явления и чтобы воздействовать на мышцы и связки, которые постоянно перебывают в напряжении.

Также рекомендую ходить на йогу минимум два раза в неделю, чтобы растягивать позвоночник, «склеенные» мышцы и фасции, и напоследок чтобы улучшить кровообращение и мобильность позвоночника во все стороны

Лично я стараюсь ходить на массаж минимум раз в неделю и чаще всего выбираю оздоровительный массаж всего тела с маслом или на тайский традиционный (минимум 90 минут на мои объёмы)

Коллеги, как часто вы бываете по ту сторону массажного стола в роли клиента? Какой массаж предпочитаете?

#массажист #спортивныймассаж #массажкиев