Правила тревоги. Правило третье
Всегда избегать тревогу и дискомфорт
Чтобы обрести тревогу Вам необходимо постоянно думать о следующем:
мои решения и действия приведут к негативным результатам, поэтому безопаснее ничего не делать;
столкновение с тревогой будет ужасным, повлечет за собой множество негативных последствий, которые повлияют на мою жизнь;
я начну действовать только тогда, когда буду абсолютно уверен в безопасности и буду спокоен.
В случае выполнения всех вышеперечисленных пунктов Вам гарантирована тревога.
