Отвечаю на вопрос Светланы: «А у меня засада со сладким. Пони | Привычки на отлично
Отвечаю на вопрос Светланы:
«А у меня засада со сладким. Понимаю, что дома его просто не должно быть. Потому что, если оно есть, то я не удержусь. Это проверено. Но вот иду в магазин и не могу удержаться от созерцания красивеньких аппетитных десертов. Хочется попробовать...и всё. Я пропала)) Получается - триггер- кондитерские полки? Вообще не подходить? И ещё отследила, что в течении дня спокойна к сладкому. Но к вечеру появляется эта потребность. Как реакция на усталость, стресс и на плохие новости. Какую замену сладкому можно попробовать в этом случае?»
