Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Пенсионеры 👵🏻👴🏻

Логотип телеграм канала @pensioneri_tg — Пенсионеры 👵🏻👴🏻 П
Логотип телеграм канала @pensioneri_tg — Пенсионеры 👵🏻👴🏻
Адрес канала: @pensioneri_tg
Категории: Картинки и фото
Язык: Русский
Количество подписчиков: 83.24K
Описание канала:

Добро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐 Наш канал создан для того, чтобы сделать жизнь пенсионеров чуточку лучше и увлекательнее!
Наш чат - @pensionery_tg
Выплаты и льготы для вас - @posobia_tg
@admk07

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал pensioneri_tg и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 6

2024-04-20 19:01:07
Пенсионеры | Наш чат
13.9K views16:01
Открыть/Комментировать
2024-04-20 15:41:05
И так все спокойно и понятно:

Вот милиция - она нас беpежет; а это троллейбусы - 4 коп. за проезд; тpaмвай - 3 коп. за проезд. Стабильно. А это граждане и у них нет оружия и наркотиков. И жить не страшно. И можно строить планы хоть на 20 лет вперед. Казалось кому-то – скучно. Зато сейчас – обхохочешься жизнь!

Пенсионеры | Наш чат
13.8K views12:41
Открыть/Комментировать
2024-04-20 13:22:09
Японская вибрация

Это простое упражнение нужно выполнять по 2-3 минуты в день утром и вечером. Оно оздоровит организм, нормализует работу кровеносной системы, приведет в порядок работу капилляров, имеет хороший лимфодренажный эффект и избавит вас от отеков.

Как правильно выполнять упражнение?
Ложитесь на спину на любой твердой поверхности, руки и ноги вытянуты, взгляд направлен вверх. Под шею можно подложить валик.

Поднимаете вверх руки и ноги. Не старайтесь сразу же выпрямить их как можно больше - поднимите так, как можете, без излишнего напряжения. Ступни ног параллельны твердой поверхности, пальцы рук смотрят вверх.

И начинайте вибрировать руками и ногами одновременно. Эти вибрации тотчас же начнут избавлять капилляры от застоя крови, оказывая целительное воздействие этим на весь организм.

Пенсионеры | Наш чат
13.2K views10:22
Открыть/Комментировать
2024-04-20 11:01:07
Упражнение от боли в области шеи

Пенсионеры | Наш чат
13.0K views08:01
Открыть/Комментировать
2024-04-20 08:02:05
Пенсионеры | Наш чат
14.2K views05:02
Открыть/Комментировать
2024-04-19 21:02:01
Пенсионеры
14.6K views18:02
Открыть/Комментировать
2024-04-19 19:01:08
Плавленный сырок в тюбике

В Советском Союзе начали производить плавленые сырки примерно в 1936. Для их создания в Москве даже специально был открыт завод, который сейчас называется «Карат».

Первая продукция производилась под названием «Сырок No1». А вот знаменитое название «Дружба» появилось лишь спустя 30 лет. Тогда же придумали и фирменную этикетку с логотипом в красно-желтых цветах. Сырки добавляли в суп, если в качестве закуски и в целом очень любили за доступность и отличный вкус.

Еще одним вариантом продукта стал плавленый сырок в тюбиках. Да-да, в советское время в такой таре можно было встретить не только яичный шампунь и зубную пасту. Сегодня, конечно, найти такой плавленый сырок уже нельзя.

Пенсионеры
14.6K views16:01
Открыть/Комментировать
2024-04-19 15:41:03
Если вы проводите целый день на ногах

Пенсионеры
15.1K views12:41
Открыть/Комментировать
2024-04-19 13:22:05
Очищаем горло от слизи и мокроты

Пенсионеры
14.9K views10:22
Открыть/Комментировать
2024-04-19 11:01:08
Если болит колено, сустав.

Пенсионеры | Наш чат
15.2K views08:01
Открыть/Комментировать