Три направления психологической поддержкиДля широкой публики: работаем с тревожностью.
Тревога — одно из базовых переживаний человека, которое, кстати, необходимо для выживания. Это защитная реакция организма на те ситуации, которые он считывает как пугающие или небезопасные. Тревога — это нормально! Но не обязательно чувствовать ее всегда. Заполните тест для оценки себя и контакта с психологом.
Журналистам, юристам/адвокатам и активистам: реагируем на эмоциональное выгорание.
Синдром эмоционального выгорания - это состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса. Точка входа — тоже тест.
Пострадавшим от насилия и ПТСРМежличностное насилие – это преднамеренное применение физической силы или власти против одного человека, группы людей или сообщества. Насилие может быть физическим, сексуальным или психологическим.
* * *
Уже
более 400 юристов и журналистов прошли через бережные руки психологов.
Свыше 7000 обратились за поддержкой из-за тревожности. Методы — индивидуальное консультирование и групповая работа. Прошло уже
30+ групп, включая очные в Тбилиси, Ереване, Вильнюсе.
Консультации оказываются
бесплатно. Чтобы получить поддержку, достаточно изучить информацию и заполнить тест выше.
