Наверняка у тебя есть кто-то знакомый(ая), кто утверждает, что | Павел Баранов. Эндокринология/диетология.
Наверняка у тебя есть кто-то знакомый(ая), кто утверждает, что ест «всё подряд» и не только не толстеет, но и даже не может набрать вес.
В народе таких людей в шутку называют «ведьмами» – ведь «есть всё подряд и не толстеть» – это ничто иное, как колдовство.
Но шутки шутками, а реальность такова, что бОльшая часть населения действительно убеждена, что существуют люди, благословлённые богами Олимпа, способные потреблять бесконечное количество пищи и оставаться стройными, словно их желудок эвакуирует пищу не в тонкий кишечник, а напрямую в космос (вспоминается герой фильма «Трасса 60», который загадал желание иметь бездонный желудок и мог есть без остановки).
Не удивительно, что все остальные люди, с которыми жизнь обошлась жестоко и не подарила Внутрижелудочный Космический Портал, нередко носят в себе обиду на тех, кому дозволено ни в чём себя не ограничивать и сохранять небольшую массу тела и относительно низкий % жира.
И, разумеется, в Интернете регулярно рождаются разнообразные вбросы на тему того, как можно «ускорить свой обмен веществ», чтобы хоть чуточку приблизить себя к тем счастливчикам, которым не приходится ограничивать себя везде и во всём, чтобы не превращаться в глобус.
Дробное питание, острый чили перец, корица, ананас, вода с лимоном, контрастный душ, зелёный чай, всевозможные БАДы и лекарственные препараты, разнообразные процедуры и народные средства – всем этим и многим другим Интернет-источники обещают ускорить твой метаболизм и облегчить страдания, вынуждающие тебя скрипя зубами проводить свои лучшие годы на «кефирной» или «яблочной» диете и с завистью смотреть, как подруга уплетает очередной чизкейк за обе щёки, не переживая о том, что он превратится в «ненавистные жирные бока» и останется с ней навсегда.
Итак, в этом посте мы с тобой разберём 2 вопроса:
1) Действительно ли есть люди, способные есть сколько угодно и не толстеть?
2) Возможно ли каким-то образом реально ускорить обмен веществ?
Читать пост
