Второе: проанализировать, какую свою потребность ты закрывал/а | Paula Rotterdam

Второе: проанализировать, какую свою потребность ты закрывал/а, влюбившись в этого человека. И попытаться - хотя бы частично - закрыть ее другими путями.

Анализируя свою влюблённость в В., прихожу к следующим выводам:

Я человек эмоциональный, романтичный и влюбчивый. И, находясь в счастливых длительных отношениях с мужем, я все равно часто думала:

«блин, неужели я больше никогда не смогу влюбиться?! Чтобы свидания, романтика, робкие первые поцелуи? Чтобы ноги ватные, а в животе бабочки машут крыльями? Неужели я больше никогда этого не испытаю?».

Получите - распишитесь. Хотела влюбиться - влюбилась.

Идём дальше: меня также вдохновлял ее визуальный образ. Темные волосы, голубые глаза, татуировки по всему телу.
Здесь скрывалось мое желание забиться, которое я почему-то всегда откладывала. Буду реализовывать.

Ну и плюс она - женщина, а мне уже давно хотелось приобрести полноценный сексуальный опыт с девушкой.

Что было сделано: крышесносно влюбиться сейчас у меня запроса нет - я просто реализовала потребность, которая у меня уже давно была. Спасибо, больше не надо (по крайней мере, пока). Много новых татушек есть в списке ближайших целей. Ну а свой опыт с женщиной я таки получила и планирую получать и дальше

Но это, повторюсь, было уже после того, как я пережила и проработала свои основные эмоции к В.

То есть: невзаимная любовь с тз психологии может быть…завистью к объекту влюблённости. И желанием иметь у себя кач-ва, которые есть у него.

Третье: чекните свои скрытые выгоды.

Нет, я ни в коем случае не говорю, что все, кто невзаимно влюблён, херней какой-то маятся лишь бы не работать.

Вы имеете право на любые чувства.

Но! Если происходит длительное залипание в этом состоянии В УЩЕРБ остальным сферам жизни, то стоит задуматься, нет ли «убегания» от каких-то нерешенных проблем в других сферах.

Или, например, вам не хватает заботы от друзей-подруг а, рассказывая про свою любовь, вы эту заботу получаете и подсознательно не хотите из этого состояния выходить.

Я тогда сделала больше фокуса на работу - и это помогло.

И последнее - проживайте невзаимность по схеме проживания потери.
Ведь крах надежд это тоже в своём роде потеря.

Суть здесь проста - процесс проживания утраты состоит из пяти последовательных стадий:

• отрицание
• негодование, гнев
• торг
• депрессия
• принятие

И каждую из стадий нужно отслеживать и проживать.

Все, хватит на сегодня.

Ещё больше техник есть на моем курсе - если хотите стать сенсеем по управлению своими эмоциями, то приходите. Продажи открою совсем скоро.