ХУДЕЙ В ТЕЛЕФОНЕ

2022-05-15 18:37:25 Открыть/Комментировать

2022-05-15 17:56:44 Live stream started Открыть/Комментировать

2022-05-13 17:39:24 Слева 16 лет
Справа 43 года
Многие меня спрашивают сколько нужно кушать сбалансированно, кушать коктейль и другие наши продукты.
Дорогие! Все зависит только от вас!
Просто нужно понять, что это качественный продукт питания
Размешали в блендере с водой и готова еда в стакане
Какими Вы хотите быть в 40-50-60-70 лет. Зависит от того что вы делаете и кушаете СЕГОДНЯ!
Ваша фея стройности Татьяна @t_savanets Открыть/Комментировать

2022-05-13 13:06:48 Live stream finished (44 minutes) Открыть/Комментировать

2022-05-13 12:22:01 Live stream started Открыть/Комментировать

2022-05-12 19:56:48 САЛАТ «МИЛЫЕ КРОШКИ»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
15 перепелиных яиц
15 помидорок черри
сыр моцарелла мини
маслины
салатные листья для украшения
30 гр кедровых орехов

Для заправки:
оливковое масло
1 ст. ложка горчицы
соль по вкусу
лимонный сок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
На дно тарелки выкладываем салатные листья.
Режем пополам сваренные перепелиные яйца, выкладываем их на салат.
Режем пополам помидоры черри, выкладываем на яйца.
На помидоры кладем моцареллу.
Готовим заправку.
В оливковое масло добавляем горчицу, соль и лимонный сок. Заправляем наш салат.
Сверху посыпаем кедровыми орешками и выкладываем маслины. Украшаем зеленью на свой вкус. Открыть/Комментировать

2022-05-12 12:58:00 Продукты, которые «маскируются» под здоровые: смузи

Есть рецепты правильного приготовления смузи, в которые мы добавляем протеиновый порошок, правильный жир, — тогда этот напиток пойдет на пользу.

Если же приготовить смузи неправильно, то есть только из фруктов без добавления жира и белка, тогда этот продукт, как и свежевыжатые соки, будет повышать сахар. Все дело в том, что клетчатка, которая есть в цельном продукте, при приготовлении смузи перемалывается.

У перемолотого продукта гликемический индекс выше, а значит при его потреблении повышается и уровень глюкозы в крови. В свежевыжатых соках клетчатка вовсе отсутствует. Открыть/Комментировать

2022-05-11 09:52:47 https://l.likee.video/p/oWFPwG
Друзья! Ловите от меня бесплатные ежедневные эфиры по питанию. Каждый будний день в 12.00
Подпишитесь на меня
Поставьте и комментарии Открыть/Комментировать

2022-05-10 19:04:25 Узнайте больше о поддержке Персонального Консультанта. Смотрите видео от эксперта Herbalife Nutrition Вячеслава Захарова. Для получения большего количества полезных видео обратитесь к своему Персональному Консультанту.


Открыть/Комментировать