2022-02-24 08:42:26
Как достичь баланса в отношениях
Существует формула баланса в отношениях.
В любых отношениях: с детьми, с близкими, с коллегами и друзьями.
70% позитива и 30% — что можно сделать лучше.
Если попробовать просчитать, то получается, что все наоборот.
Например по отношению к ребёнку:
делай уроки
не кричи
наведи порядок
выключай телевизор
убери телефон
ешь быстрее
одевайся ...
И это должно умещаться только в 30%, а получается то намного больше
А если посчитать, что у Вас в 70%?
У каждого своё, думаю не всегда позитивно...
И тут мы начинаем искать, что же сказать хорошего, чтобы набрать те самые 70%.
А если попробовать для начала просто говорить «спасибо».
Спасибо, что помогла убрать кровать.
Спасибо, что тихо себя ведёшь и дала нам поспать.
Спасибо, что без напоминания сложила свои вещи...
Спасибо, что полил цветы, я совсем про них забыла...
Уверена, если захотеть, каждый может найти много положительного в ежедневной суете.
И тогда Ваши дети, даже те, о которых вы говорите «не слушаются назло», вдруг становятся совершенно другими.
сами наводят порядок в комнате
без напоминания складывают свои вещи
чистят зубы без 10-ти напоминаний
начинают быстрее одеваться
Они становятся счастливее от того, что вы замечаете их маленькие, но важные дела.
И незаметно эти 70% набираются.
И Вам вдруг всё меньше хочется ругать.
Конечно, чтобы всем привыкнуть, на это нужно время.
Не ждите быстрых результатов.
Но, когда это станет нормой, Вашему ребёнку, станет важно сохранять эти добрые отношения между вами. Ему уже не захочется делать «назло».
Он будет все делать, чтобы услышать спасибо и мамин мягкий голос, а не крик.
Да и вам уже не захочется рушить эти отношения, не захочется кричать,потому что на весах вот такие добрые отношения.
Потому что теперь у вас есть замечательные 70%.
И они очень ощутимы для всех.
Вы просто попробуйте.
Ваш психолог @psyforchild
278 views05:42
Д
