если у тебя хреновый день: • полежи на полу у кровати; • при | Голубая папка

если у тебя хреновый день:

• полежи на полу у кровати;
• прими душ с клевым мылом или гелем для душа;
• послушай песню, от которой тащилась сто лет назад;
• запиши все, о чем думаешь, капсом;
• нарисуй лицо и подрисуй все, что олицетворяет твое состояние (я нарисовала человека с дырой вместо лица. мне помогло);
• включи песню и сосредотачивайся на разных инструментах: бит, ударные, бас-гитара, соло-гитара, повторяющиеся звучки;
• умойся;
• вздремни немного или ляг спать пораньше;
• позвони кому-нибудь. выговорись о своем ужасном дне или просто выслушай, что расскажут тебя или всё вместе;
• пересмотри свою галерею (особенно скрины);
• пересмотри сохранённые посты в инсте или тамблере;
• посмотри То Самое Охрененное Живое Выступление Того Самого Охрененного Исполнителя, а потом почитай комменты людей с таким же классным музыкальным вкусом, как у тебя;
• немного поплачь;
• помни: этот день подойдет к концу, чтобы уступить место другому. новый день послужит для тебя чистым листом, оставив все плохое позади. все будет в порядке.

via get well