2022-07-30 21:06:13
Панические атаки и знаменитостиНеконтролируемые приступы тревоги делают жизнь достаточно неприятной. Тем не менее, в ваших силах сделать так, чтобы панические атаки если и не сошли на нет, то стали значительно менее болезненными. Кроме того, не забывайте: вы не одни. А панике совершенно всё равно, кого накрывать.
Например, известные люди подвержены таким страхам не меньше, чем обыватели. Многие честно говорят об этом, несмотря на то что нервное расстройство может повредить их репутации. Но они (а с ними и мы) уверены: кому-то опыт знаменитостей может помочь в борьбе с ПА.
Эмма СтоунВ первый раз у Эммы Стоун приступ паники случился в семь лет. Она была в гостях, и ей начало казаться, что дом сейчас загорится. Она позвонила маме, та забрала её, и в течение следующих трех лет Эмма постоянно ходила по врачам и не могла с этим справиться. Но потом лекарства и терапия помогли. Сейчас актриса верит: беспокойство — это определенная часть ее личности, но не вся она целиком.
Ариана ГрандеПевицу можно понять: после теракта на ее концерте в Манчестере в мае 2017 года трудно было сохранять спокойствие. «Когда я вернулась домой из тура, у меня было такое чувство, что я не могла не дышать. Конечно, я и до этого беспокоилась о каких-то вещах, но никогда не ощущала этого физически. С тех пор моя жизнь разделилась на две части», — говорила Гранде. Несмотря на терапию, приступы не прекращаются до сих пор. В прошлом году Ариана отменила несколько мероприятий, заявив, что ее «депрессия и беспокойство находятся на самом высоком уровне».
Дженнифер ЛопесОсобенность панических атак в том, что никогда не знаешь, когда они нанесут удар. Об этом в своих мемуарах написала Дженнифер Лопес. Звезда призналась, что она постоянно находится в центре внимания и ее нервы часто на пределе. Первый приступ паники она испытала, когда поняла, что ее брак с Марком Энтони закончился. «Мое сердце выскакивало из груди, и я чувствовала, что не могу дышать», — призналась актриса и певица. Но потом она поняла, что, если отношения вызывают уже не только психическое напряжение, но и физиологическую реакцию на этот стресс, они действительно должны прекратиться.
АдельКто бы мог подумать, что каждый выход на сцену давался певице безумно тяжело. Панические припадки сопровождали Адель перед каждым выступлением. Частое сердцебиение, одышка, дрожь в руках и ногах… Перед одним концертом звезда чуть не лишилась сознания, настолько сильным был приступ. Пока Адель не может справиться с этой проблемой — собственно, это одна из причин, почему она прекратила свою концертную деятельность.
Меган ФоксНахождение в людных местах причиняет неудобство и одной из самых красивых женщин планеты. В первый раз паника началась у актрисы больше десяти лет назад перед полетом на самолете. Тогда она списала это на аэрофобию, но позже приступ повторился, и уже не в аэропорту, а на вечеринке. «В эти моменты мне кажется, что я сейчас умру», — признается Меган. Пока она не нашла лучшего способа справляться с паникой, чем тихо напевать любимые песни.
2.5K views18:06
П
