​Эффективные способы управления организмом Как прочистить заб | ПациентУз

​Эффективные способы управления организмом

Как прочистить забитый нос

Упритесь в нёбо языком, а пальцами надавите на участок над бровями. Через 20 секунд вам станет легче!

Как снять нервозность

Всякий раз, когда вы испытываете стресс, просто подуйте в большой палец, и вы сразу успокоитесь!

Он отвечает за так называемый блуждающий нерв, регулирующий частоту сердцебиения.

Как избавиться от першения в горле

Почешите ухо! Отоларингологи заявляют, что это стимулирует нервные окончания ушной раковины, создавая в горле мышечный спазм.