ПациентУз

2022-08-10 16:50:04 ​Эффективные способы управления организмом

Как прочистить забитый нос

Упритесь в нёбо языком, а пальцами надавите на участок над бровями. Через 20 секунд вам станет легче!

Как снять нервозность

Всякий раз, когда вы испытываете стресс, просто подуйте в большой палец, и вы сразу успокоитесь!

Он отвечает за так называемый блуждающий нерв, регулирующий частоту сердцебиения.

Как избавиться от першения в горле

Почешите ухо! Отоларингологи заявляют, что это стимулирует нервные окончания ушной раковины, создавая в горле мышечный спазм. Открыть/Комментировать

2022-08-05 15:01:26 ​Частые причины диареи

Пищевая токсикоинфекция.

Вирусные инфекции (ротавирусы, норовирусы, аденовирусы).

Бактериальные инфекции (дизентерия, сальмонеллез).

Синдром раздраженного кишечника.

Приём лекарств (антибиотики, противоаритмические средства).

Профилактикой диареи является мытье рук с мылом и надлежащая гигиена пищевых продуктов.

Основные средства для лечения диареи

Противодиарейные препараты.

Растворы оральных регидратационных солей (ОРС).

Добавки цинка: добавки цинка уменьшают продолжительность диареи на 25% и приводят к уменьшению объема стула на 30%.

Щадящая диета.

При наличии стойкой диареи, крови в стуле, обязательно необходимо обратиться к врачу! Открыть/Комментировать

2022-08-02 12:30:44 ​Основная информация о гепатите B и С

Гепатиты B и С передаются через кровь и биологические жидкости.

80% случаев гепатита протекают и развиваются бессимптомно.

Симптомы острого гепатита

общее недомогание;
тошнота и снижение аппетита;
боли в животе;
лихорадка;
мышечные и суставные боли;
потемнение мочи.

Пожелтение кожи могут встречаться при гепатите В, но довольно редки при гепатите С.

Гепатит В – неизлечимое хроническое пожизненное заболевание, однако его можно держать под контролем и прожить долгую жизнь.

Гепатит С на сегодняшний день полностью излечим. Открыть/Комментировать

2022-07-25 15:27:59 ​Меланома кожи

Меланома — один из самых агрессивных видов рака, это новообразование быстро растет и склонно к метастазированию.

Частота заболеваемости меланомой неуклонно растет во всем мире. ВОЗ прогнозирует прирост заболевания на 25% к 2025 году.


Как выглядит меланома кожи

необычная окраска (родинка бледнеет или чернеет);
увеличивающийся размер,
болезненность;
кровоточивость;
выпадение волос из родинки.

Также внимания требуют родинки необычной формы, с неровными краями, особенно, если они появились недавно.


Однако, услышав такой диагноз, не стоит отчаиваться, меланома хорошо поддается лечению на ранних стадиях.
Самое главное вовремя при малейшем подозрении, обратитесь к онкологу или к онкодерматологу. Открыть/Комментировать

2022-07-18 15:54:32 ​Тест: Сильные черты вашего характера

Данный психологический тест даст четкое представление о ваших сильных и слабых сторонах:

Посмотрите на деревья.

Выберите то, которое вам больше нравится или бросилось в глаза первым. Достаточно всего 5 секунд для того, чтобы сделать выбор.

Больше тестов на нашей страничке Открыть/Комментировать

2022-07-08 15:00:29 ​3 полезные утренние привычки

1. Массаж ушей

Массаж ушных раковин позитивно сказывается на самочувствии и помогает организму проснуться.
Его можно проводить рано утром, еще лежа в постели.


2. Стакан теплой воды с лимоном
(за 20—30 мин. до завтрака)

Такой напиток улучшает работу пищеварительной системы, печени и кишечника, выводит из организма токсины, укрепляет иммунитет.


3. Чистка языка

На языке собирается огромное количество бактерий, которые способствуют появлению неприятного запаха, зубного налета, кариеса и болезней десен. Для очищения языка подойдет обычная зубная щетка или чайная ложка. Открыть/Комментировать

2022-06-30 15:21:27 Сколиоз. Симптомы и лечение.

Сколиозом называется боковое искривление позвоночника.

Внешние признаки:
одно плечо опущено;
несимметричное расположение лопаток;
при наклоне вперед заметно искривление позвоночника.

Самыми опасными являются периоды интенсивного роста:
от 4 до 6 лет;
от 10 до 14 лет.

Лечение:
физиотерапия;
ношение корсета;
лечебная физкультура (специально-подобранные упражнения);
ортопедическая обувь (при необходимости).

Выбор метода лечения зависит от возраста пациента и степени деформации (угол Кобба).

Если консервативные методы не помогают, а угол искривления достигает 45˚, назначается оперативное вмешательство.

При диагностировании сколиоза важно обратиться к врачу для назначения адекватной терапии. Открыть/Комментировать

2022-06-27 18:15:07 ​Очень часто на сеансе у психолога показывают эту кляксу, чтобы определить какие сложности у человека…

Что вы видите? С чем ассоциируется у вас эта клякса?

Выберите свой вариант и узнайте ответ Открыть/Комментировать

2022-06-20 13:52:19 ​3 мифа о щитовидной железе

Миф. При гипотиреозе лучше употреблять больше йода и йодсодержащих продуктов.

Правда. Йод – всего лишь строительный материал для гормонов щитовидной железы. При гипотиреозе функция выработки этих гормонов организмом утрачена, поэтому препараты йода будут в этом случае неэффективны.

Миф. Женщине с гипотиреозом противопоказана беременность.

Правда. Если дозировка препаратов для лечения гипотиреоза подобрана правильно, то женщины могут спокойно планировать беременность, вынашивать и рожать детей.

Миф. Избыточный вес чаще всего связан с нарушением функции щитовидной железы.

Правда. В 95% случаев причиной избыточного веса становится неправильный образ жизни (несоответствие между поступлением в организм и расходами энергии).

Лишь небольшой процент случаев ожирения вызван генетикой и эндокринными заболеваниями.

Несмотря на это, лечением избыточного веса и его осложнений (метаболического синдрома, сахарного диабета) занимается эндокринолог. Открыть/Комментировать

2022-06-15 16:01:36 ​Боль в позвоночнике. Психосоматика

Более 50% проблем с позвоночником имеют психосоматическую природу

Боль в шее

нежелание прислушиваться ко мнению окружающих;
сильное унижение в прошлом;
агрессия, гнев;
долгое пребывание в печали.

Боль в грудном отделе

чувство вины, зацикленность на прошлом;
взваливание большого груза ответственности и дел;
роль жертвы. человеку кажется, что он один тянет ношу и ему никто не помогает;
неуверенность в себе;
ожидание благодарности за свои поступки.

Пояснично-крестцовый отдел

ощущение обделенности;
нехватка финансов, любви, здоровья;
страх за будущее;
отсутствие благополучия и стабильности в жизни. Открыть/Комментировать