OXYTROPIN | гормон роста | спорт и мотивация | бодибилдинг | фитнес

2022-08-26 09:59:41 Какое время дня лучше всего подходит для тренировки?
⠀⠀
Исследования американских ученых показали, что выбирать время тренировки стоит, исходя из телосложения:
⠀
Эктоморфы - люди с высокой скоростью метаболизма.
Они от природы предрасположены к худобе и дольше набирают мышечную массу. Лучшим временем для эктоморфа считается вечер, когда он полон энергии и сил
⠀
Мезоморфы - люди со средним типом телосложения и умеренной скоростью обмена веществ. Выбирать время для тренировок можно любое: утро, день или вечер
⠀
Эндоморфы - люди, которые нередко страдают от лишнего веса. Обмен веществ протекает медленно и лучшее время для тренировок - утреннее. Самый оптимальный период - с 7 до 10 часов

Для заказа топлива пиши нашему единственному менеджеру в Telegram @Oxytropin

Следите за нами в:
Instagram: https://instagram.com/oxytropin.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/oxytropin.team
Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками: https://t.me/ChatSILA
Наш сайт: https://o1.oxytropin.org Открыть/Комментировать

2022-08-25 16:00:38 Более 1000 спортсменов опробовали на себе OXYTROPIN и отметили высокое качество нашего топлива, которое:

• усиливает синтез белка и замедляет процесс его распада
• значительно снижает жировые отложения, помогая качественно сушиться без изнуряющих диет
• способствует интенсивному росту мышечной массы
• снижает риск спортивных травм

Напоминаем, что до конца августа у нас действует акция на OXYTROPIN: берёшь 3 упаковки, а 4ю получаешь в подарок

Улучшай свои результаты и показывай высокую эффективность на тренировках вместе с OXYTROPIN!

На фото наш спортсмен Владимир Виноградов
Для заказа топлива пиши нашему единственному менеджеру @Oxytropin

Следите за нами в:
Instagram: https://instagram.com/oxytropin.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/oxytropin.team
Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками: https://t.me/ChatSILA
Наш сайт: https://o1.oxytropin.org Открыть/Комментировать

2022-08-25 09:16:39 Как добиться наилучшего анаболизма мышц при тренировках?
⠀
Чтобы поддерживать постоянный рост мышц, необходимо правильно и сбалансировано питаться

Нужны как белки, так и углеводы, жиры, витамины и минералы. Помните: если энергии не хватает, наступает катаболизм
Аминокислоты (белки) необходимы для синтеза новых клеток. Чтобы узнать суточную потребность в белке, умножьте 2-3 грамма на массу тела
Употребляйте жирные кислоты из пищи или добавок спортивного питания с расчетом 1 грамм на каждый килограмм тела
Уделяйте особое внимание восстановлению мышц. Здоровый и полноценный сон – залог успешного анаболизма

А также не забывайте добавить наше топливо к своим тренировкам для лучшего прогресса

Для заказа топлива пиши нашему единственному менеджеру @Oxytropin

Следите за нами в:
Instagram: https://instagram.com/oxytropin.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/oxytropin.team
Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками: https://t.me/ChatSILA
Наш сайт: https://o1.oxytropin.org Открыть/Комментировать

2022-08-24 16:10:09 Тренировка на ягодицы от команды OXYTROPIN TEAM

Дарья Черняк:
“Делюсь своим тренировочным планом на сегодня. Отработала ноги/ягодицы. Упражнений не много, но хороший тренировочный объём

Суперсет: ягодичный мостик в Смите 20 повт. + выпады с гантелями 30 повт. 4 подхода

Разведение ног в тренажёре 30 повт. 4 подхода

Приседания со штангой 15 повт. 4 подхода

Сгибания ног в тренажере 20 повт. 4 подхода

Обратная гиперэкстензия 20 повт. 4 подхода

Пресс скручивания на полу 15 повт. 4 подхода

Пресс подъемы ног в висе 15 повт. 4 подхода

Указано количество рабочих подходов. Выбираем средние рабочие веса. И не забудь подключить наше топливо Хорошей тренировки ”

Для заказа топлива пиши нашему единственному менеджеру @Oxytropin

Следите за нами в:
Instagram: https://instagram.com/oxytropin.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/oxytropin.team
Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками: https://t.me/ChatSILA
Наш сайт: https://o1.oxytropin.org Открыть/Комментировать

2022-08-24 09:11:01 Невероятная Микаела

Ну что, мужики, подобрали свою яичницу?

Для заказа топлива пиши нашему единственному менеджеру в Telegram @Oxytropin

Следите за нами в:
Instagram: https://instagram.com/oxytropin.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/oxytropin.team
Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками: https://t.me/ChatSILA
Наш сайт: https://o1.oxytropin.org Открыть/Комментировать

2022-08-23 16:24:43 Совет от команды OXYTROPIN TEAМ

Почему многие, приходя в зал, так и не добиваются поставленной цели?
⠀
Нехватка терпения
Старайтесь ставить реальные задачи и проявите упорство. Зачастую просто надо больше времени, чем кажется на первый взгляд

Концентрируйтесь не на общей картине, а действуйте поступенчато. Например, поставьте задачу как следует отработать технику, и только потом планируйте следующую цель
⠀
Учитесь преодолевать возникающие сложности и не сдавайтесь. Найдите ту мотивацию, которая будет вас зажигать
⠀
Учитесь брать на вооружение рекомендации от опытных людей. Например, к советам от нашей команды
⠀
Найдите единомышленников, с которыми вы будете на одной волне
⠀
Для заказа топлива пиши нашему единственному менеджеру @Oxytropin

Следите за нами в:
Instagram: https://instagram.com/oxytropin.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/oxytropin.team
Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками: https://t.me/ChatSILA
Наш сайт: https://o1.oxytropin.org Открыть/Комментировать

2022-08-23 09:01:20 3 распространенных ошибки о белках в рационе
⠀
Протеин заменяет живой белок
Как показывает практика, чем больше в вашем рационе будет видов натурального белка, тем лучше будут результаты
⠀
Нужно строго выдерживать норму белка
Существует мнение, что дисциплина важна в употреблении суточной нормы белка. На самом деле этот показатель должен варьироваться, тогда вы не будете стоять на месте
⠀
Молоко угрожает рельефу
Молочные продукты действительно имеют свойство задерживать воду, что плохо сказывается на рельефе, из-за натрия в химическом составе.
Но при интенсивных тренировках натрий необходим организму для участия в синтезе гликогена

Для заказа топлива пиши нашему единственному менеджеру @Oxytropin

Следите за нами в:
Instagram: https://instagram.com/oxytropin.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/oxytropin.team
Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками: https://t.me/ChatSILA
Наш сайт: https://o1.oxytropin.org Открыть/Комментировать

2022-08-22 15:57:49 Твой главный помощник по быстрому набору качественной мышечной массы уже здесь!
⠀
Главные преимущества Oxytropin:

Стимулирует рост сухой мышечной массы и защищает ее от разрушения;
Ускоряет жиросжигание;
Способствует восстановлению и укреплению иммунитета;
Укрепляет костные ткани и предотвращает риск появления травм;
Оказывает омолаживающее действие на организм

До конца лета у нас действуют две классные акции на топливо:

Летний дисконт
Акция 3+1

Запасайся OXYTROPIN по самым выгодным ценам

Для заказа топлива пиши нашему единственному менеджеру в Telegram @Oxytropin

Следите за нами в:
Instagram: https://instagram.com/oxytropin.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/oxytropin.team
Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками: https://t.me/ChatSILA
Наш сайт: https://o1.oxytropin.org Открыть/Комментировать

2022-08-22 11:55:23 Джереми Потовин - Человек Оса

Для заказа топлива пиши нашему единственному менеджеру в Telegram @Oxytropin

Следите за нами в:
Instagram: https://instagram.com/oxytropin.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/oxytropin.team
Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками: https://t.me/ChatSILA
Наш сайт: https://o1.oxytropin.org Открыть/Комментировать

2022-08-22 09:32:15 Прошедшие выходные выдались насыщенными. Кто-то отстаивал свои пояса, а кто-то завоевывал новые медали

20 августа состоялся летний международный турнир по бодибилдингу Belgorod Power Cup II в Белгороде. На турнире успешно выступил спортсмен OXYTROPIN TEAM Вячеслав Губкин. Ему удалось завоевать золотую и серебряную медаль в двух категориях - классический бб и в классик-физик

Мы попросили Славу рассказать о турнире:

“Изначально готовили сразу хорошую форму, ехали не «прожиматься», поэтому и Немного не повезло с погодой, тк сцена была на улице. Настрой был только на победу, потому что форма была на неё. Добиваться результата помогает выдержка, цель и хорошая команда Окситропин »

Для заказа топлива пиши нашему единственному менеджеру @Oxytropin

Следите за нами в:
Instagram: https://instagram.com/oxytropin.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/oxytropin.team
Вступай в наш ТГ-чат и общайся с единомышленниками: https://t.me/ChatSILA
Наш сайт: o1.oxytropin.org Открыть/Комментировать